Dân văn phòng
Làm việc trước màn hình 6–10 giờ mỗi ngày — tròng chống ánh sáng xanh giúp giảm bớt cảm giác mỏi mắt cuối ngày.
Tròng kính văn phòng
Tròng Kính Chống Ánh Sáng Xanh: Khi Nào Nên Dùng Và Chọn Loại Nào?
Tư vấn tròng kính chống ánh sáng xanh cho người dùng máy tính, điện thoại, học sinh, sinh viên và dân văn phòng tại Mắt Kính Ánh Sáng Việt.
Ánh Sáng Xanh Là Gì?
Ánh sáng xanh (blue light) là dải ánh sáng có bước sóng ngắn, phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính bảng, laptop và đèn LED. Mắt tiếp xúc nhiều và liên tục với loại ánh sáng này trong thời gian dài có thể góp phần gây ra cảm giác mỏi mắt, khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
ASV không đưa ra tuyên bố y khoa về mức độ ảnh hưởng của ánh sáng xanh. Nếu bạn có vấn đề về thị lực, nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra.
Ai Nên Cân Nhắc Tròng Chống Ánh Sáng Xanh?
Không phải ai cũng cần — nhưng với những nhóm dưới đây, tròng chống ánh sáng xanh thường được nhắc đến nhiều hơn.
Học sinh, sinh viên
Học bài, đọc sách điện tử và dùng điện thoại nhiều — tròng chống ánh sáng xanh thường là lựa chọn phổ biến cho nhóm này.
Người dùng điện thoại nhiều
Dùng điện thoại liên tục cả ngày, kể cả tối — đặc biệt với người hay sử dụng điện thoại trong môi trường thiếu sáng.
Người hay mỏi mắt khi làm việc gần
Mỏi mắt sau giờ làm việc dù không có vấn đề về độ kính — tròng chống ánh sáng xanh có thể giúp giảm bớt cảm giác này.
Người cần kính dùng hằng ngày
Đeo kính liên tục từ sáng đến tối trong nhiều môi trường ánh sáng khác nhau — lớp chống ánh sáng xanh thêm vào mà không ảnh hưởng độ trong.
Chống Ánh Sáng Xanh Khác Gì Kính Thường?
Ba mức trang bị phổ biến — chọn theo nhu cầu sử dụng và ngân sách.
Tròng thường
Không có lớp lọc ánh sáng xanh. Phù hợp khi không có nhu cầu làm việc màn hình nhiều hoặc không cảm thấy mỏi mắt.
- Giá thấp nhất
- Không lọc ánh sáng xanh
- Phù hợp dùng ngoài trời
Tròng chống ánh sáng xanh
Có lớp lọc ánh sáng xanh tích hợp hoặc phủ ngoài. Giảm bớt lượng ánh sáng xanh qua tròng. Một số dòng có ánh phản nhẹ màu xanh hoặc vàng khi nhìn nghiêng.
- Lọc một phần ánh sáng xanh
- Có thể có ánh phản màu nhẹ
- Giá trung bình
Tròng cao cấp + lớp phủ
Tích hợp lọc ánh sáng xanh cùng lớp phủ chống chói, chống trầy, chống bám bụi (Crizal) hoặc thiết kế tối ưu nhìn gần (Eyezen). Thường trong hơn và ít ánh phản hơn.
- Lọc ánh sáng xanh
- Chống chói, chống trầy (Crizal)
- Tối ưu nhìn gần (Eyezen)
- Trong và ít ánh phản nhất
Kính Chống Ánh Sáng Xanh Có Bị Vàng Không?
Một số dòng tròng chống ánh sáng xanh có ánh phản nhẹ màu xanh lam hoặc ánh vàng khi nhìn nghiêng vào tròng — đây là dấu hiệu lớp lọc đang hoạt động.
Dòng cao cấp như Eyezen hoặc kết hợp với lớp phủ Crizal thường có ánh phản thấp hơn và độ trong tốt hơn so với tròng blue cut phổ thông.
Cách tốt nhất để đánh giá là xem tròng mẫu trực tiếp tại showroom trước khi chốt — ASV có tròng mẫu để bạn so sánh.
Gợi Ý Chọn Tròng Theo Nhu Cầu
Nhu cầu cơ bản
Blue cut phổ thông
Dùng máy tính ở mức bình thường, ngân sách ưu tiên thấp — tròng blue cut 1.56 là lựa chọn tiết kiệm nhất.
Tìm hiểu → Văn phòng nhiều giờEyezen hoặc lớp phủ cao cấp
Làm việc màn hình liên tục — Eyezen thiết kế tối ưu cho nhìn gần và trung bình, giảm mỏi mắt tốt hơn blue cut phổ thông.
Tìm hiểu → Muốn dễ lau, giảm phản quangKết hợp lớp phủ Crizal
Crizal giúp tròng chống chói, chống trầy, chống bám bụi và dễ lau — tăng độ bền và thoải mái khi dùng lâu dài.
Tìm hiểu → Cận caoCân nhắc thêm chiết suất 1.60 / 1.67
Độ cận từ -3.00 trở lên nên cân nhắc tròng mỏng hơn — kết hợp chống ánh sáng xanh với chiết suất cao cho kính vừa mỏng vừa thoải mái.
Tìm hiểu →Bảng Giá Tham Khảo
Giá thay đổi theo độ kính, chiết suất và lớp phủ chọn thêm. ASV báo rõ từng hạng mục trước khi cắt lắp.
Blue cut phổ thông Từ 480K Tròng 1.56, lọc ánh sáng xanh cơ bản Blue cut chiết suất cao Từ 780K Tròng 1.60 trở lên, phù hợp cận từ -3.00 Eyezen Từ 1.780K Tối ưu nhìn gần, giảm mỏi mắt màn hình Kết hợp Crizal Từ 1.298K Chống chói, chống trầy, dễ lau sạch
Giá tham khảo — phụ thuộc độ kính, loạn và lớp phủ chọn thêm. Đo mắt miễn phí, ASV báo giá tại quầy.
Mắt Kính Ánh Sáng Việt — Tư vấn Essilor
Tư vấn tròng chống ánh sáng xanh chính hãng tại showroom — đo mắt miễn phí, cắt lắp tại chỗ.
Hotline: 0818 005 558 · Tư vấn Essilor
Câu Hỏi Thường Gặp
Tròng kính chống ánh sáng xanh là gì?
Tròng kính chống ánh sáng xanh (blue cut) có lớp lọc tích hợp hoặc phủ ngoài giúp giảm lượng ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính đi qua tròng. Điều này có thể giúp giảm cảm giác mỏi mắt sau thời gian dài nhìn màn hình.
Ai nên dùng kính chống ánh sáng xanh?
Thường được gợi ý cho người làm việc trước màn hình nhiều giờ, học sinh và sinh viên dùng điện thoại hoặc máy tính nhiều, và người hay cảm thấy mỏi mắt sau giờ làm việc. Tuy nhiên không phải ai cũng cần — ASV sẽ tư vấn dựa trên thói quen sử dụng thật của bạn.
Kính chống ánh sáng xanh có bị vàng không?
Một số dòng blue cut phổ thông có ánh phản nhẹ màu xanh lam hoặc vàng khi nhìn nghiêng — đây là dấu hiệu lớp lọc. Dòng cao cấp như Eyezen hoặc kết hợp Crizal thường trong hơn và ít ánh phản hơn. Nên xem mẫu trực tiếp tại showroom trước khi chốt.
Dùng điện thoại nhiều có nên dùng tròng chống ánh sáng xanh không?
Có thể cân nhắc nếu bạn dùng điện thoại nhiều giờ mỗi ngày và cảm thấy mỏi mắt thường xuyên. Tuy nhiên, mỏi mắt còn có thể do nhiều nguyên nhân khác — ASV đo mắt miễn phí để xác định đúng nguyên nhân trước khi tư vấn tròng.
Có cần đo mắt trước khi làm kính chống ánh sáng xanh không?
Có. Dù tròng blue cut có thể làm cho người không cận (plano), vẫn nên đo mắt để xác định có vấn đề về độ hay không — tránh cắt kính sai độ gây mỏi mắt thêm. ASV đo mắt miễn phí tại 2 showroom.
Nên chọn Eyezen hay tròng blue cut phổ thông?
Nếu dùng máy tính và điện thoại nhiều giờ mỗi ngày và muốn giảm mỏi mắt tốt hơn, Eyezen thường được tư vấn hơn vì thiết kế tối ưu cho nhìn gần. Blue cut phổ thông phù hợp khi ngân sách ưu tiên thấp hoặc mức độ dùng màn hình trung bình. ASV tư vấn theo nhu cầu thật — không ép chọn dòng cao hơn mức cần.
Bạn Dùng Máy Tính, Điện Thoại Nhiều Giờ Mỗi Ngày?
Đặt lịch đo mắt để được tư vấn loại tròng phù hợp với nhu cầu sử dụng.